Home / Gezondheidsmanagement / Focussen
Het gevoel heeft wat te vertellen
Focussen
Herkenbaar, het opgaan in de waan van de dag? Leven op de automatische piloot, waarbij u tijdens het eten, autorijden, op het werk of in bed in gedachten bezig bent met iets anders, zoals dat gesprek van gisteren of die vergadering van morgen?
Het vermogen snel te kunnen reageren en handelen is prima!
Bent u meester in het wegdrukken van gevoelens? Stelt u alles in het werk om dat balen-gevoel weg te krijgen, te negeren en gewoon maar door te gaan? Herkent u dat het gevoel, de emotie, de spanning in uw lichaam steeds maar weer terugkomt en dat u daar echt last van heeft?
POH Focussen, mentale fitness voor uw brein!
Wij gaan met een nuchtere aanpak in een 1-op-1-setting aan de slag met praktische oefeningen in de ontdekking naar lichamelijke gewaarwording, gevoelens en emoties.
POH Focussen kan deel uitmaken van uw oefentherapeutische behandeling, maar kan ook afzonderlijk worden geboekt. Wij adviseren een focusserie van 3 tot 4 sessies.
Investering
Focussessie van 60 minuten: € 70
Wij adviseren een serie van 3 tot 4 sessies.
“Het gevoel heeft wat te vertellen.”
Verder lezen
Vrijblijvend kennismaken
Klaar om de eerste stap te zetten?
Een vrijblijvend kennismakingsgesprek kost je niets, maar kan alles veranderen. Ontdek hoe POH jou kan helpen naar een vitaler, pijnvrij leven.
“Samen in beweging naar beter, fit en vitaal!”