Gebrek aan tijd?
Een of twee keer per week 20 tot 30 minuten HiiT blijkt effectiever te zijn dan 4 tot 5 keer per week matig intensief bewegen.
Deze korte, effectieve coaching door een POH-therapeut is op maat, afgestemd op uw mogelijkheden en optimaal: meer dan de gemiddelde belasting.
Wil jij investeren in HiiT?
Maak een afspraak bij Marjolein: 06 2019 4074.
Verder lezen
Vrijblijvend kennismaken
Klaar om de eerste stap te zetten?
Een vrijblijvend kennismakingsgesprek kost je niets, maar kan alles veranderen. Ontdek hoe POH jou kan helpen naar een vitaler, pijnvrij leven.
“Samen in beweging naar beter, fit en vitaal!”